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眉山近视矫正之用眼习惯很关键

时间:2023-04-25     作者:眉山艾维斯眼科【原创】

近视已经变得越来越常见了,大家对视力的关注也更加重视,近视和我们日常生活中的用眼习惯有很大的关系,小朋友的用眼习惯更加关键,眉山近视矫正带大家了解一下关于用眼习惯的几个小知识。

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1、养成正确的用眼习惯

平时上课学习,或者做作业的时候,要注意控制眼睛和桌面的距离,大约20分钟左右要学会休息片刻,让眼睛得到放松,做作业时候的坐姿和拿笔姿势也是非常重要的,要避免偏头和低头做作业的情况,这都是对视力的保护。

2、多做户外运动

每天适当的户外运动,可以降低发生近视的可能,增加户外运动,让眼睛能够在户外得到良好的休息和放松,缓解眼部疲劳,对保护视力有很大的帮助。

3、定期检查视力

定期地检查并记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态、视觉功能状态等来追踪孩子的视力状况,做好预防和检查,可以有效避免近视。

以上就是眉山近视矫正为大家带来的全部内容,如有疑问,请联系修改或删除,想了解更多关于近视的相关内容,欢迎咨询联系眉山艾维斯。

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       艾维斯国际眼视光中心·眉山艾维斯眼科专注于青少年近视问题,是一家集视光科技开发、推广、三类医疗器械批发、零售经营于一体的独资企业。团队于2008年开始致力于眼视光领域高科技产品及技术的研发、推广工作,在中国学生近视发展较为严峻的情况下,着力于青少年近视、远视、散光、医学验光配镜、斜弱视及技术研发、推广,至今已拥有十余年的研发、推广经验,并成功为十余万青少年摘掉近视镜,帮助无数的近视孩子远离近视困扰,使其健康自信成长。

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